AperiBloom - Mindfulness in Classe
Un evento gratuito per insegnanti di ogni ordine e grado per celebrare e onorare la Giornata degli Insegnanti, offrendo un momento di rigenerazione e condivisione.
Durante l’incontro, gli insegnanti avranno l’opportunità di sperimentare pratiche semplici ed efficaci
di mindfulness.
Domande frequenti
Ecco alcune domande che ci fate più spesso.
No, l’incontro è aperto a tutti. Non è necessario avere già praticato: basta curiosità e il desiderio di vivere un momento di presenza e ascolto.
Solo te stesso/a e un abbigliamento comodo. Se vuoi, puoi portare un quaderno per annotare riflessioni o sensazioni.
Entrambi. Alterniamo letture e spunti di riflessione a pratiche di mindfulness guidata, per vivere subito ciò di cui parliamo.
Assolutamente sì. L’atmosfera è accogliente e inclusiva: ogni partecipante è libero di condividere oppure semplicemente di ascoltare e vivere l’esperienza.